Гимнастическая палка — универсальный спортивный снаряд. Заниматься с ней не только полезно, но и очень интересно!
Комплекс упражнений, выполняемый с палкой, относят к общеразвивающим: такие тренировки заставляют работать многие группы мышц — руки, ноги, поясницу, грудь, спину.
Упражнения с гимнастической палкой приносят огромную пользу детскому организму, с ее помощью можно проводить оздоровительные упражнения для детей, осуществлять профилактику плоскостопия, нарушения осанки.
Воспитанники Семейного центра «Серпуховский» на занятиях детским фитнесом очень любят заниматься с данным предметом.
![](https://sgsrcn.ru/wp-content/uploads/2023/06/2C9BZ5YK8YY-1024x576.jpg)
![](https://sgsrcn.ru/wp-content/uploads/2023/06/CSUt8LtFsC0-1024x576.jpg)
![](https://sgsrcn.ru/wp-content/uploads/2023/06/fEpZQOd54FQ-1024x576.jpg)
![](https://sgsrcn.ru/wp-content/uploads/2023/06/fRO0K9eROf8-1024x576.jpg)
![](https://sgsrcn.ru/wp-content/uploads/2023/06/RzUT5lL84gM-1024x576.jpg)