Сегодня воспитанники Семейного центра «Серпуховский» на занятии детским фитнесом познакомились с увлекательным комплексом упражнений с координационной лестницей.Это занятие не только развивает координацию и ловкость, но и приносит море удовольствия! Девочки с энтузиазмом выполняли различные задания, стараясь быстрее и точнее преодолевать лестницу.После этого они продолжили изучение упражнений на фитболах. Эти яркие и интересные мячики добавили еще больше веселья в тренировку! Воспитанники с радостью катали, прыгали и выполняли разные упражнения, укрепляя свои мышцы и улучшая равновесие.